Argentina jagar sitt tredje VM-guld, och första sedan 1986, med ett på pappret stenhårt manskap. Med namn som Messi, Aguero, Higuain och Lavezzi borde målproduktionen inte halta.

Argentina offentliggjorde på måndagen sin slutliga VM-trupp för världsmästerskapstävlingarna i Brasilien. Förbundskaptenen Alejandro Sabella valde ut en trupp på 23 spelare som inte lämnar någon fotbollsvän oberörd. Det kryllar av verkligt tunga pjäser i den argentinska truppen.

Särskilt i anfallet möts både kvalitet och kvantitet när Lionel Messi tävlar om speltid med Sergio Aguero, Ezequiel Lavezzi, Gonzalo Higuain och Rodrigo Palacio. På mittfältet finns namn som Javier Mascherano och Angel Di Maria.

Tre spelare från den argentinska VM-truppen förtjänar sitt - rätt så goda - levebröd i Premier League-mästarklubben Manchester City: förutom Aguero också försvarsspelarna Pablo Zabaleta och Martin Demichelis.

Argentinas VM-trupp:

MÅLVAKTER: Sergio Romero (Monaco), Mariano Andujar (Catania), Agustin Orion (Boca Juniors)

BACKAR: Ezequiel Garay (Benfica), Federico Fernandez (Napoli), Pablo Zabaleta (Manchester City), Marcos Rojo (Sporting Lisbon), Jose-Maria Basanta (Monterrey), Hugo Campagnaro (Inter Milan), Martin Demichelis (Manchester City)

MITTFÄLTARE: Fernando Gago (Boca Juniors), Lucas Biglia (Lazio), Javier Mascherano (Barcelona), Angel Di Maria (Real Madrid), Maxi Rodriguez (Newell´s Old Boys), Ricardo Alvarez (Inter Milan), Augusto Fernandez (Celta Vigo), Enzo Perez (Benfica)

ANFALLARE: Sergio Aguero (Manchester City), Lionel Messi (Barcelona), Gonzalo Higuain (Napoli), Ezequiel Lavezzi (Paris Saint-Germain), Rodrigo Palacio (Inter Milan)

Nigerias förbundskapten Stephen Keshi offentliggjorde sin 23-mannatrupp för fotbolls-VM i Brasilien.

Till lagets på förhand sett största stjärnor hör målvakten Vincent Enyeama, mittfältaren John Mikel Obi samt Shola Ameobi.

Enyeama spelar till vardags i Lille i franska Ligue 1 där han hör till ligans bästa målvakter. På mittfältet härskar Obi Mikel (Chelsea) och Victor Moses (Chelsea/Liverpool) medan Ameobi (Newcastle), Emmanuel Emenike (Fenerbahce) och Peter Odemwingie (Stoke City) är anfallets mest namnstarka lirare.

För Nigerias del är årets VM landets genom tiderna femte. Två gånger har laget tagit sig vidare från gruppspelet och nått åttondelsfinal, det vill säga kommit bland de 16 bästa. Nigeria spelar i F-gruppen tillsammans med Argentina, Iran samt Bosnien och Hercegovina.

Nigerias VM-trupp:

MÅLVAKTER: Vincent Enyeama (Lille), Austin Ejide (Hapoel Be’er Sheva), Chigozie Agbim (Gombe United)

BACKAR: Elderson Echiejile (Monaco), Efe Ambrose (Celtic FC), Godfrey Oboabona (Rizespor), Azubuike Egwuekwe (Warri Wolves), Kenneth Omeruo (Middlesbrough), Juwon Oshaniwa (Ashdod FC), Joseph Yobo (Norwich City), Kunle Odunlami (Sunshine Stars)

MITTFÄLTARE: John Mikel Obi (Chelsea), Ogenyi Onazi, (Lazio), Reuben Gabriel (Beveren), Michael Uchebo (Cercle Brugge), Ramon Azeez (Almeria/SPA), Victor Moses (Chelsea)

ANFALLARE: Shola Ameobi (Newcastle United), Emmanuel Emenike (Fenerbahce), Peter Osaze Odemwingie, (Stoke City), Ahmed Musa (CSKA Moscow), Michael Babatunde (Volyn), Uche Nwofor (SC Heerenveen)

AIK:s finländska anfallare Eero Markkanen rosar marknaden i Allsvenskan. I måndagskvällens sena match mot Brommapojkarna satte han två fullträffar.

Utdömd av många inför säsongen, det var han, Eero Markkanen. Nu tvivlar ingen längre. I säsongens tolv matcher har han gjort sex mål vilket ger honom en femte plats i hela Allsvenskans målliga och en första plats i AIK:s interna skytteliga.

På måndagen gjorde han 2-1 och 3-2 och såg med sina två mål till att AIK besegrade Brommapojkarna med 4-2 och tog en viktig trepoängare. För tillfället ligger AIK på fjärde plats i Allsvenskan.

I måndagens match hann han redan börja fira sitt tredje mål när domarna felaktigt underkände det på grund av offside. Senare i matchen skadade han sin vrist och blev utbytt i den 74:e minuten, åtföljd av rungande applåder. Kolla in matchens mål via denna Youtubelink.

Eero Markkanens mål för AIK:

13 april AIK-Örebro 1-1: Markkanen
16 april Djurgården-AIK 2-3: Markkanen
20 april AIK-IFK Norrköping 1-2: Markkanen
26 maj Malmö-AIK 2-2: Markkanen
2 juni AIK-Brommapojkarna 4-2: Markkanen, Markkanen

Eero Markkanen är vårens värvning i Allsvenskan. #twittboll #allsvenskan

— Marcus Beijar (@MBeijar) June 2, 2014

Bosnien och Hercegovina deltar för första gången i ett stort mästerskap i fotbolls-VM i Brasilien. Landet vann sin europeiska kvalgrupp och kan inte räknas ut.

Bosnien och Hercegovina offentliggjorde som sista europeiska land sin slutliga VM-trupp. De flesta spelarna i förbundskaptenen Safet Susics 23-mannatrupp förtjänar sitt levebröd i Europas större ligor.

Landet vann sin kvalgrupp före Grekland som också tog sig till VM via fortsättningskvalen. För Bosnien och Hercegovinas är VM så till vida speciellt att det är första gången som landet deltar i VM, och inte heller har landet någonsin spelat i EM sedan den första landskampen i november 1995. Till lagets främsta spelare hör bland andra Edin Dzeko (Manchester City) och Vedad Ibicevic (Stuttgart).

Bosnien och Hercegovinas VM-trupp:

MÅLVAKTER: Asmir Avdukic (Borac Banja Luka), Asmir Begovic (Stoke City), Jasmin Fezjic (Aalen).

BACKAR: Muhamed Besic (Ferencvaros), Ermin Bicakcic (Eintracht Braunschweig), Sead Kolasinac (Schalke), Emir Spahic (Bayer Leverkusen), Toni Sunjic (Zorya), Ognjen Vranjes (Elazigspor).

MITTFÄLTARE: Anel Hadzic (Sturm Graz), Izet Hajrovic (Galatasaray), Senijad Ibricic (Erciyespor), Senad Lulic (Lazio), Haris Medunjanin (Gaziantepspor), Zvjezdan Misimovic (Guizhou Renhe), Mensur Mujdza (Freiburg), Miralem Pjanic (Roma), Sejad Salihovic (Hoffenheim), Tino Susic (Hajduk Split), Edin Visca (Istanbul BB), Avdija Vrsajevic (Hajduk Split).

ANFALLARE: Edin Dzeko (Manchester City), Vedad Ibisevic (Stuttgart).

Ecuador går till VM med en, för den stora publiken, relativt okänd spelararsenal. VM-förberedelserna fick svarta moln över sig då stjärnanfallaren Christian Benitez dog efter en match i juni i fjol.

Den 29 juni 2013 spelade 27-årige Christian Benitez sin första - och, skulle det visa sig, sista - match för Qatarlaget El Jaish. Under en match fördes han i ilfart till sjukhus på grund av svåra magsmärtor. Trots att han fick vård avled han några timmar senare.

För Ecuador var Benitez död extremt sorglig och dessutom försvårar det landets chanser att klara sig i VM: Benitez var en av landets bästa målskyttar med 24 mål på 58 landskamper. I VM-kvalet stod han för fyra mål. Nu spelar Ecuador för sin före detta kapten. I Benitez frånvaro får Manchester Uniteds erfarne Antonio Valencia axla ett större ansvar. Ecuador spelar i en inte helt omöjlig grupp med Frankrike, Schweiz och Honduras. För det sydamerikanska landet är årets VM det tredje. År 2006 nådde Ecuador åttondelsfinal.

They will fight to win not just for their nation, but for their fallen teammate Christian Benítez.... pic.twitter.com/DjeOfZHIYj

— Footie (@USMNTFan0941) May 23, 2014

Ecuadors VM-trupp:

MÅLVAKTER:

Alexander Dominguez, 26, Quito, 18, -
Adrian Bone, 25, Nacional, 3, -
Maximo Banguera, 28, Barcelona Guayaquil, 22, -

BACKAR:

Walter Ayovi, 34, Pachuca, 88, 8
Jorge Guagua, 32, Emelec, 56, 2
Juan Carlos Paredes, 26, Barcelona Guayaquil, 35, -
Frickson Erazo, 26, Flamengo, 34, 1
Gabriel Achilier, 29, Emelec, 20, -
Oscar Bagui, 31, Emelec, 20, -

MITTFÄLTARE:

Edison Mendez, 35, Santa Fe, 108, 18
Segundo Castillo, 31, Al-Hilal, 79, 9
Antonio Valencia, 28, Manchester United, 68, 8
Luis Saritama, 30, Barcelona Guayaquil, 48, -
Christian Noboa, 29, Dinamo Moskova, 40, 2
Jefferson Montero, 24, Morelia, 37, 7
Joao Rojas, 24, Cruz Azul, 27, 2
Michael Arroyo, 27, Atlante, 20, 2
Renato Ibarra, 23, Vitesse, 17, -
Fidel Martinez, 24, Tijuana, 6, 2
Carlos Gruezo, 19, Stuttgart, -, -

ANFALLARE:

Felipe Caicedo, 25, Al-Jazira, 47, 15
Enner Valencia, 24, Pachuca, 8, 2
Jaime Ayovi, 26, Tijuana, 28, 9

Att tennis är en gentlemannagren är vida känt. Världstvåan Novak Djokovic visar att myten är sann. Kolla videon!

I dagens kvartsfinal på Roland Garros möter serben Novak Djokovic Kanadas Milos Raonic. Den 196 centimeter långe Raonic - för övrigt född i Montenegro - spelar kvartsfinal i en Grand Slam-turnering för första gången under sin karriär. Han är nionde på världsrankinglistan.

Franska öppna är den enda av de fyra Grand Slam-turneringarna som Djokovic inte ännu vunnit. Fyra gånger har han varit i semifinal, men aldrig i final.

Han blev historisk genom att vara den första att lyfta 400 kg i bänkpress, Fredrik Smulter. En drömgräns spräcktes men med risk. Risken för benbrott fanns i rekordlyftet. – Gå inte av var det enda jag tänkte då jag lyfte vikterna, säger Smulter.

Risk för öppet benbrott
Ett ofattbart lyft helt vansinnigt, ropade referenterna i VM, då Fredrik Smulter bökade upp 400 kg i bänkpress och tog VM-guldet och satte nytt världsrekord. Bedriften har väckt stor uppmärksamhet världen över och rekordlyftet har blivit skådats flitigt på Youtube. Smulter förbättrade i och med rekordlyftet sitt eget rekord med över 20 kg. Orsaken till förbättringen ligger mycket i de långtutvecklade lyftskjortorna som används. Men de stora vikterna börjar redan bli på gränsen till vad människans benbyggnad och leder klarar av. Risken är stor för öppna benbrott, det är något man hela tiden är rädd för, säger rekordmannen Fredrik Smulter.

Stor fördel av skjortorna
Lyftskjortorna ger en otrolig fördel i just bänkpress. Om man kan använda den rätt kan den ge upptill 30% bättre resultat än utan skjorta. Mitt gällande finska rekord i klassisk bänkpress är 268 kg, med skjorta nu 400 kg. Skillnaden är alltså enorm. Skjortan ger en sorts trampolineffekt i den nedre fasen av lyftet när du för stången mot bröstet och ska pressa upp den. Det är där skillnaden är mest betydande, förklarar Smulter.

Smulters speciella lyftteknik
Fredrik Smulter talar för att man inom bänkpressen skulle övergå till klassisk lyftning och lämna skjortorna. Vikterna börjar bli så enorma att risken för benbrott är enormt. I VM kände jag en fruktansvärd smärta i underarmen i rekordlyftet och tänkte bara den nu inte går av.
Min lyftteknik är dessutom sådan att pressen blir enorm på underarmen. Jag böjer på handleden då jag lyfter vilket gör att underarmen får ta mycket av vikten. Men jag vinner några centimeter i lyftväg med min teknik. Men, risken för skada är lite större, säger Smulter.

Förändring på gång
En diskussion pågår inom lyftarkretsarna gällande återgång till klassisk lyftning men förändringarna sker långsamt. Jag skulle gärna se att man skulle skippa skjortorna så fort som möjligt, avslutar Smulter.

Mera i Sportmagasinet tisdag 3.6 kl. 21:00 i Yle Fem

Läs också: Smulters väg till 400 kg

Maija Saari har återhämtat sig från knäskadan hon ådrog sig för ett år sedan och gör comeback i landslaget som VM-kvalspelar mot Österrike och Bulgarien.

Finland möter Österrike i Wiener Neustadt den 14 juni och den 18 juni står Bulgarien för motståndet i Helsingfors. Chefstränaren Andrée Jeglertz har nominerat 18 spelare till matcherna. Med finns också AIK-backen Maija Saari som återhämtat sig från sin knäskada som hon ådrog sig för ett år sedan.

- Maijas comeback är en viktig sak för oss. Jag såg henne spela i Damallsvenskan på söndagen och hon är i 90-minutersform. Riikka Ketoja har också kommit tillbaka efter en längre skada, säger Jeglertz i Bollförbundets pressmeddelande.

Finland har vunnit alla sina fem matcher med god målskillnad: 13 gjorda mål mot bara ett insläppt. Också Österrike har inlett bra med förlust bara mot Finland och mot Frankrike två gånger. Finland möter Frankrike i de två sista gruppspelsmatcherna.

- Vi vill vinna varje match, så jag vill inte tala om någon speciell press. Vi har vår egen stress eftersom vi vill nå VM. Men förväntningarna ska också vara höga gentemot damlandslaget. En seger över Österrike skulle ge oss goda förutsättningar för fortsättningen.

Finlands trupp:

MÅLVAKTER:
Tinja-Riikka Korpela Tyresö FF
Minna Meriluoto Vittsjö GIK

BACKAR:
Susanna Lehtinen KIF Örebro
Katri Nokso-Koivisto PK-35
Emma Koivisto FC Honka
Tuija Hyyrynen Umeå IK
Maija Saari AIK
Anna Westerlund Lillestrøm SK

MITTFÄLTARE och ANFALLARE:
Annika Kukkonen KIF Örebro
Heidi Kivelä PK-35
Nora Heroum Åland United
Riikka Ketoja Kokkola F10
Emmi Alanen Umeå IK
Sanna Saarinen PK-35
Sanna Talonen KIF Örebro
Adelina Engman Åland United
Juliette Kemppi Åland United
Annica Sjölund Göteborg FC

Jag tränade som en idiot innan jag fick hjälp med träningsupplägget av svensk expertis. Nu optimerar jag träningen för att bli bäst i bänkpress, säger Fredrik Smulter om sin väg till drömgränsen 400 kg.

Svenska tränare
De senaste åren har svenskarna, först Patrik Hedqvist och nu Patrik Andersson, skött om träningsupplägget för Fredrik Smulter. Från att ha tränat som han själv trodde var bäst och som han gjort sedan tonåring, har svenskarna nu strukturerat och optimerat träningen för bänkpress. Nu tränar jag bänkpress som Tero Pitkämäki tränar spjut, förklarar Smulter. Det betyder hård pressträning 4-5 gånger i veckan med många men korta set. Därutöver gör jag en hel del annan träning för att stärka övrig muskulatur. Dessutom försöker jag hålla mig i fysiskt bra form i övrigt, så det blir ett par längre cykelturer i veckan. Löpa kan jag inte för då går jag sönder, jag väger ju ändå 150 kg, skrattar Smulter.

Från mopopojke till idrottare
Vägen till 400 kg har betytt hård träning som byggts på en hel del talang, men utan de senaste åren målmedvetna träning hade jag inte spräckt 400 kg. Jag kan säga att under Patrik Anderssons tid har jag verkligen tagit steget från att ha varit en ”mopopojke” till att bli en hårt tränande idrottare, säger Smulter.

Sportmagasinet tisdag 3.6 kl. 21:00 Yle Fem

Så här såg en träningsvecka ut för Fredrik Smulter i april:

1.4
GMs
2x10x20kg

Plankan
kroppsvikt 2 minuter
20kg 40 sek

Bänkpress stopp
3x20x20kg
2x10x60kg
5x110kg
5x137,5kg
4x165kg
3x192,5kg
3x192,5kg
2x220kg
2x220kg
1x247,5kg
1x247,5kg
1x247,5kg

Plankbänk 2cm stopp
3x235kg
3x255kg
1x275kg
2x285kg

Sälrodd
8x50kg
8x80kg
8x120kg
7x160kg

3.4
Situps SS curl
2x20xkv SS 2x15x20kg

Bänkpress stopp
3x20x20kg
2x10x60kg
6x110kg
5x150kg
4x180kg
3x207,5kg
3x207,5kg
2x235kg
2x235kg
2x235kg
2x235kg
2x235kg

SLDL
5x5x40kg

Bänkpress stopp
5x137,5kg
4x165kg
3x192,5kg
2x220kg
2x220kg
2x220kg
2x220kg

Flyes SS situps
4x10x3kg SS 3x10x6kg

5.4
Benlyft,ryggresningar,rotators
3set på varje

Lutandebänk stopp
3x20x20kg
2x10x60kg
3x100kg
3x140kg
3x165kg
3x190kg
3x190kg
3x190kg

SLINGSHOT pressignal
2x170kg
2x210kg
4x237,5kg
4x252,5kg
4x277,5kg PR
4x277,5kg
4x280kg PR

Latsdrag
4x8x50kg

6.4
knäböj
3x10x20kg

Höftlyft
3x10xkv

Bänkpress stopp
3x20x20kg
2x10x60kg
5x110kg
5x152,5kg
4x180kg
3x207,5kg
3x207,5kg
2x235kg
2x235kg
2x235kg
2x235kg
2x235kg

Knäböj utan bälte
6x20kg
6x50kg
6x95kg
3x6x115kg

Bänkpress stopp
5x137,5kg
5x165kg
5x190kg
4x210kg
4x207,5kg
4x207,5kg
4x207,5kg

Latsdrag
3x8x50kg

8.4
Flyes,ryggresnignar,höftlyft
3 set vardera

Bänkpress stopp
3x20x20kg
2x10x60kg
5x100kg
5x137,5kg SS 4x165kg
3x192,5kg SS 3x192,5kg
3x220kg SS 3x220kg
3x220kg SS 3x220kg
3x220kg SS 3x220kg
3x220kg SS 3x220kg

Plankbänk 2cm stopp
9x247,5kg

Minns ni de brittiska bröderna som ville springa tillsammans över mållinjen i triathlontävlingen i OS i London? Också i Finland är två av de bästa på triathleterna syskon - och båda vill vinna OS-guld.

För tio år sedan fick triathlonisten Kaisa Lehtonen vara rätt ensam när hon tränade simning på öppet vatten i Hanaböle träsk i Vanda. Idag slås hon om utrymmet med tiotals andra entusiaster.

Triathlonboomen har lett till att föreningarna inte riktigt har hunnit bygga upp sin infrastruktur och juniorverksamheten är bristfällig. Men det finns framtidshopp – till dem hör Erika och Henrika Parviainen.

- En normal vecka tränar vi drygt 30 timmar, ett par gånger om dagen varje dag, säger 18-åriga Erika Parviainen.

- Det blir 6-7 gånger simning, gång 3-4 gånger och löpning 1-2 gånger, fyller lillasyster Henrika, 17, på.

Flickorna är förutom två av de mest lovande triathlonjuniorerna också bland de bästa i landet på gång, och tränas av Valentin Kononen.

Systrarna Parviainen och Kaisa Lehtonen på väg att hoppa i vattnet i Hanaböle träsk Triathlonister på väg ut och simma

Hon tränar ibland tillsammans med systrarna, och hoppas att det blir triathlonen som drar det längsta strået i slutändan.

- Men man ska inte välja den gren man har störst förutsättningar att bli bäst i, utan den man tycker mest om, säger Lehtonen.

Annorlunda på öppet vatten

Systrarna vill inte ta ställning till vilken gren som blir huvudgren, och har svårt att säga vad som är deras favoritgren i triathlon.

- De är alla så roliga! Men kanske simning, när man sysslar med det så många timmar per vecka är det lätt, säger Erika.

- Men det är en helt annan sak att simma i öppet vatten med våtdräkt, säger Henrika.

- Man ser inte kaklen och fiskarna är skrämmande, säger Erika och flinar.

Det svåraste är att hållas på rutten och orientera sig när man simmar i öppet vatten.

- Vi övar det alltid när vi simmar ute, och ibland i bassängen simmar vi med ögonen fast, men man kan inte göra det så länge för då kan man krocka med någon, säger Erika.

De två systrarna blir oundvikligen irriterade på varandra när de umgås så mycket och oftast tränar tillsammans, men mest har det ändå positiva sidor. Lillasystern Henrika har de lite bättre tiderna än sin storasyster, men har i gengäld lärt sig mycket av sin syster.

- Erika har lärt mig att aldrig ge upp. Hon gör alltid sitt bästa ända till slutet.

- Henkku har lärt mig att man kan komma över alla svårigheter och övervinna alla motgångar, säger Erika.

Erika och Henrika Parviainen i Sportmagasinet 3.6 kl. 21.00

Tappara har kontrakterat den franska landslagsspelaren Teddy Da Costa. Kontraktet är ett-årigt

Anfallaren representerade den förra säsongen Hokki i Mestis. I Mestis stod han för 25 mål och 18 passningspoäng. Da Costa var Hokkis bästa målskytt säsongen 2013-2014.

Da Costa har representerat Frankrike i VM fyra gånger. Han var även med i VM i Vitryssland där han stod för tre assists på åtta matcher.

Enligt Sky Sports förhandlar Sami Hyypiä med Brighton som spelar i den näst högsta ligan i England.

Oscar Garcia lämnaade jobbet som chefstränare för Brighton efter den förra säsongen. Hyypiä fick å sin sida sparken från Bundesligaklubben Leverkusen. Sami Hyypiäs första jobb som chefstränare räckte ett och ett halvt år.

Sky Sports skriver att Brighton är initiativtagare i förhandlingarna. I brittisk media har Hyypiä också nämnts som den följande chefstränaren för Southampton och West Bromwich.

Erika och Emilia Nyström besegrade det andra finländska paret Riikka Lehtonen och Taru Lahti i EM i beachvolleyboll med 2-1 i set. Setsiffrorna skrevs 21-10, 16-21 och 15-11.

- Det första setet var lite lättare för oss. I det andra setet började de spela bättre och det setet van de. Som tur vann vi det tredje setet rätt klart, säger Emilia Nyström.

I den andra matchen som spelas på onsdagen möter systrarna Nyström det tyska paret Gioria-Giombini. I den sista gruppspelsmatchen ställs Emilia och Erika Nyström mot Borger-Büthe som är seedade som trea i turneringen.

Emilia och Erika Nyström vann EM-brons år 2010 och i och med segern över det andra finländska paret säkrade man i princip en plats i fortsättningsmatcherna. Gruppernas segrare fortsätter direkt medan tvåorna och treorna spelar i en en fortsättningsserie.

Maria Sharapova besegrade Garbine Muguruza från Spanien i kvartsfinalerna i franska öppna i tennis. Ryskan vann matchen med 2-1 i set.

Sharapova hade stora svårigheter i det första setet och Muguruza vann det rätt enkelt med 6-1. I det andra setet började Sharapova spela betydligt bättre. Efter två servegenombrott vann hon setet med 7-5.

Matchen avgjordes i det det tredje setet vid ställningen 2-1. Sharapova hade brutit Muguruzas serve en gång och då Muguruza inte klarade av trots flera breakbollar att bryta tillbaka vann Sharapova det tredje setet med 6-1.

Muguruza som är rankad 35:a i världen hade på vägen till kvartsfinalen bland annat slagit världsettan Serena Williams

I damernas andra kvartsfinal som spelades på tisdagen vann Egugenie Bouchard från Kanada över Carla Suarez Navarro från Spanien med 2-1 i set. Setsiffrorna skrevs 7-6, 2-6 och 7-5

Kvartsfinalerna i franska öppna

7-Maria Sharapova RUS 1 7 6
Garbine Muguruza ESP 6 5 1

18-Eugenie Bouchard CAN 7 2 7
14-Carla Suarez Navarro ESP 6 6 5

Juniorlägret Helsinki Handball Camp ordnas i år för andra gången. Lägret har i år fått finsällskap då topptränaren Ljubomir Vranjes kommit på besök till Helsingfors.

Svenske topptränaren Ljubomir Vranjes skulle komma till Helsingfors på måndag, men då hans tyska klubb SG Flensburg-Handewitt vann Champions League-finalen över THW Kiel på söndagen så anlände Vranjes till Finland på tisdag morgon.

Arrangörsföreningen Dicken har med stor hjälp av Åbo IFK-tränaren Ulf Andersson lyckats locka den före detta toppspelaren och nuvarande mästartränaren till lägret.

- Jag har haft väldigt länge kontakt med Ulf om olika handbollssaker och så är jag här för att göra reklam för min nya boll som funnits på marknaden i några månader, berättar Vranjes som kom till Finland utan alltför många timmars sömn i kroppen efter CL-segern.

- Min son är inte så stor och har små händer. Då han meddelade att han vill sluta spela handboll så tänkte jag att jag måste ta fram nya bollalternativ som gör det enklare för speciellt juniorerna att greppa bollen.

Vranjes som spelat och varit tränare i Tyskland sedan 2001 har några goda tips till de närmare 140 D-och C-juniorerna som anmält sig till det fyra dagar långa lägret.

- Tro på er själva och kom ihåg att träna, träna och åter träna. Sen gäller det också att våga fråga sina närmaste tränare om det är något man funderar över eller skriva till mig, säger Vranjes som vann både VM-och EM-guld som spelare.

På söndagen blev han Champions League-mästare med Flensburg där han varit som spelare, sportchef och tränare sedan 2006. Att jämföra framgångarna som spelare och tränare tycker han att är svårt.

- Söndagens CL-seger var ett resultat av ett treårigt lagbygge som givetvis värmer, men jag var nog ändå gladare då jag vann som spelare. Efter finalsegern över Kiel så tänkte jag direkt att nu vill jag vinna nästa titel.

40-åriga Vranjes som avslutade sin framgångsrika spelarkarriär våren 2009 har utvecklats med raketfart till en av världens främsta handbollstränare. Receptet verkar enkelt.

- Jag älskar mitt jobb och jobbar väldigt passionerat kring handbollen. Ibland upp till 18 timmar per dygn.

- De spelare jag tränar måste visa upp passion, hjärta och vilja. Jag är hård med disciplinen men är väldigt tydlig då jag kräver 110% av mina spelare. Det är viktigt att det vet vad som gäller och när, sammanfattar Vranjes sin handbollsfilosofi.

Under sin vistelse i Finland så kommer Vranjes även att dra träningar för Dickens representationslag för både damer och herrar, besöka flick-och pojklandslagsläger i Solvalla samt föreläsa för finländska tränare.

Helsinki Handball Camp verkar ha kommit för att stanna då deltagarantalet ökat från 70 juniorer i fjol till 136 i år. Juniorerna som är födda mellan åren 1999 och 2003 kommer i år från åtta olika föreningar.

Novak Djokovic är klar för semifinal i franska öppna efter att ha besegrat Milos Raonic från Kanada med 7-5, 7-6 och 6-4.

De två första seten var jämna. Djokovic bröt Raonics serve då kanadensaren låg under med 5-6. Det andra setet avgjordes först efter tiebreak. Djokovic vann tiebreaket med 7-5.

I det tredje setet verkade det som om Raonics krafter tröt en aning. Världstvåan Djokovic vann det sista setet med 6-4 och serbens jakt på den första titeln i franska öppna fortsätter.

Djokovic har aldrig vunnit franska öppna. År 2012 spelade han i finalen men Rafael Nadal var bättre den gången.

I semifinalen möter Djokovic letten Ernest Gulbis.

Gulbis som gav respass åt Roger Federer tidigare fortsätter att spela fin tennis i Paris. I kvartsfinalen vann Gulbis över den sjätteseedade Tomas Berdych från Tjeckien med klara 3-0 i set. Setsiffrorna skrevs 6-3, 6-2, 6-4.

Kvartsfinaler i franska öppna

18-Ernests Gulbis LAT 6 6 6
6-Tomas Berdych CZE 3 2 4

8-Milos Raonic CAN 5 6 4
2-Novak Djokovic SRB 7 7 6

HJK:s Rasmus Schüller har blivit vald till ligans bästa spelare i maj. Mika Lehkosuo som tränar HJK valdes till månadens tränare.

HJK har hela fem spelare i maj månads All star-lag. Förutom Rasmus Schüller valdes Michael Törnes, Gideon Baah, Valtteri Morén och Macoumba Kandji till laget.

De övriga spelarna är Omar Colley (KuPS), Teemu Honkaniemi (VPS), Denis Abdulahi (MYPA), Stefano Pinho (MYPA), Shahdon Winchester (Jaro) och Ariel Ngueukam (FC Lahti).

En vecka i månaden sköter flickorna i det rytmiska landslaget sin skolgång på distans. Med 30 träningstimmar i veckan är det svårt att få in tillräckligt med vila i vardagen, då även skola och läxor ska skötas. Nu görs allt för att OS-drömmen ska kunna gå i uppfyllelse.

- Jag tycker synd om mina idrottare som hela tiden är antingen i skolan eller på träning, säger landslagstränaren Laura Ahonen. I grenar där eliten utgörs av vuxna idrottare är det på ett annat sätt möjligt att få in en tupplur mellan förmiddags- och eftermiddagspasset.

Förutom arrangemanget med en ”vilovecka” i månaden på Kisakallio idrottsinstitut i Lojo, har gymnasterna idag stöd av en fysioterapeut, mental tränare och näringsterapeut. Allt för att på lång sikt nå det stora målet, OS.

Rytmisk gymnastik kom med på OS-programmet år 1984 och sedan 1996 har man tävlat både individuellt och i trupp. Tre gånger har Finland haft en individuell gymnast i OS, men aldrig en trupp. Då dagens landslag uppnått bättre resultat internationellt än alla tidigare trupper, känns drömmen om att bli en av de tolv nationer som får delta i Rio 2016 mer realistisk än nånsin tidigare.

- Folk har börjat förvänta sig att vi tar oss till final i världscuptävlingarna och det samma gäller EM i medlet av juni, berättar Laura Ahonen. För att gå till final i EM måste vi lyckas perfekt i bägge programmen, och kanske ha lite tur också.

Årets EM går i Azerbajdzjan 9-15.6. Den första möjligheten att knipa en OS-plats är i VM i Tyskland hösten 2015.

I Sportmagasinet möter vi även 400-kilos-mannen Fredrik Smulter och triathlonsystrarna Erika och Henrika Parviainen.

Det brasilianska fotbollslandslaget vann enkelt över Panama i en träningsmatch inför VM på tisdagskvällen. Drabbningen slutade 4-0 efter bland annat en läcker frispark av lagets storstjärna Neymar.

I värdlandets nästsista match före VM-premiären mot Kroatien den tolfte juni imponerade de. Matchen höll ett förhållandevis lågt tempo, men det var aldrig något snack om vilket lag som skulle vinna. Neymar inledde med frisparken i den 27:e minuten och efter ett mål av backen Dani Alves så var det fixstjärnans tur att glänsa igen. Den här gången frispelade han anfallskollegan Hulk genom en trixig klackspark. Willian fastställde senare slutsiffrorna. Selecão går till VM med en enorm press på sig, eventuellt med all rätt.

Brazil's last 8 games: Wins: 8 Goals: 29 Conceded: 2 Goal difference: +27

— Seleção Brasileira (@BrazilStats) June 3, 2014

VM-debutanterna vann

Det enda laget som spelar VM för första gången i sommar vann också en träningsmatch inatt. Bosnien-Hercegovina slog Mexiko med 1-0 i Chicago tack vare ett mål av Izet Hajrovic. Det mest anmärkningsvärda med den matchen var ändå publiksiffran. Dusten sågs nämligen av över 60000 ögonpar.

Övriga VM-lags resultat:

Schweiz-Peru 2-0
Grekland-Nigeria 0-0

Kuopiolaget KalPas lovande anfallare Kasperi Kapanen har rankats som trettonde bäst av de som är tillgängliga för en draft till NHL år 2014. På första plats är kanadensaren Sam Reinhart.

Den internationella scoutingtjänsten ISS har publicerat en lista på de trettio bästa spelarna till sommarens draft. Sami Kapanens son Kasperi Kapanen är enda finländare på listan, medan bästa svensk hittas redan på en femte plats. Det är William Nylander som tillhör MODO, son till före detta stjärnan Michael Nylander.

Reinhart, som är allra högst på listan, gjorde den gångna säsongen 105 poäng på 60 matcher i WHL-laget Kootenay Ice.

Den andra på listan med finsk bakgrund är Jake Virtanen som finns på en sjunde plats, hans pappa är hemma från Finland.

Draften arrangeras i Philadelphia 27-28 juni.

Se hela listan här!